2013年02月26日

[紙]あなたの目がアブない。ブルーライトってなんだろう?

bluelight.jpg

どうも、紙袋です。


ブルーライトってご存知ですか?
わりと最近よく聞く言葉ですが、なんでも目によくないらしい。
ブルーライトをカットするメガネまで発売されています。


そんな話題のブルーライト、正体はなんなんでしょうか。


「ブルーライトとは、目の網膜まで届く波長380〜495nmの青色光のこと。それより波長が短いと紫外線となり、人間の目には見えません。波長が短いほどエネルギーが高いので、可視光線の中では最も強いエネルギーを持つ光ということになりますね」
-第1回ブルーライト激増中! その影響は?(R25)


デジタルディスプレイから発せられるブルーライトは、眼や身体に大きな負担をかけると言われており、厚生労働省のガイドラインでも『1時間のVDT(デジタルディスプレイ機器)作業を行った際には、15分程度の休憩を取る』ことが推奨されています。
-ブルーライトとは?(J!NS PC)



っとなるほど。目にあまりよろしくない可視光ということですね。

ブルーライトの名の通り、青い光はピントを合わせづらく、一生懸命ピントを合わせようと目が頑張るためにつかれてしまうとのことです。


ふむふむ、一日中パソコンを見ていることもある紙袋には無視できないものです。


これはブルーライトカットメガネを導入してみる価値はあるかも。


というわけで近いうちにどっかしらのブルーライトカットメガネを買うかもしれません。


疲れ目の人は試してみてもいいかも。




それでは。

posted by 紙袋 at 13:56 | Comment(0) | TrackBack(0) | その他 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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